Importance of meditation, mindfulness and relaxing

Saya tidak mahu menerangkan apa yang bermaksud meditasi, kelonggaran, dan makna yang sama.Saya fikir saya pernah mendengar sekurang-kurangnya sekali dari seseorang yang berkata, "Bersenang-senang dan berehat." Sudah tentu anda mendengarnya. Tetapi setiap kali saya tidak marah atau risau mengapa anda mengatakannya kepada saya. Tetapi kadang-kadang kita adalah satu-satunya yang tidak Continue Reading